Detach ist dein digitaler Wegbegleiter, um endlich die Kontrolle über deine Bildschirmzeit zurück zu erobern. Gewinne bis zu 6 Wochen zurück - jedes Jahr!
Im Jahr 2024 verbringen wir weltweit durchschnittlich 4,5 Stunden pro Tag an unserem Smartphones. Umfragen zeigen, dass über 60% von uns dabei stark unzufrieden mit unserem Konsum sind und einen großen Teil davon als Zeitverschwendung ansehen.
Mit Detach kannst du endlich eine gesunde Digitale Balance erreichen und deine Bildschirmzeit reduzieren. Sag Adieu zu Doomscrolling und Ahoi zu mehr Zeit für die Dinge, dir dir wirklich wichtig sind!
Mit Detach bist du nur noch dann am Handy, wenn du es wirklich möchtest.
Schlaf-, Angststörungen bis hin zu Depressionen sind Folgen übermäßiger Bildschirmzeit.
Unser Coach unterstützt dich bei der Definition und Erreichung deiner Konsum- sowie persönlichen Ziele durch dynamische App-Limits, zeitbasierten Blockern und täglichem Feedback.
Detach visualisiert deine gewonnene/ verlorene Zeit und klärt über gesundheitliche Risiken und süchtig machende Mechanismen auf.
Belohne dich für gesunde Nutzung, indem du Coins sammelst, mit denen du dein Zeitlimit flexibel anpassen kannst.
Lass dich von motivierenden Digital-Detox-Herausforderungen inspirieren und setze dir neue Ziele.
Wöchentliche Fragen zu deinem Lebensgefühl und deiner Laune helfen dir, deine Fortschritte zu reflektieren.
Hier findest du wöchentlich neue spannende Artikel zum Thema Digital Detox und gesunden Medienkonsum.